Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marijoguillen
marijoguillen
Присоединился Сентябрь 2019
Публикации
2
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
94 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
Текущий вес
92,5 кг
Исполнение:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
Подписаться
marijoguillen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Isa35
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
marijoguillen- Кулинарная Книга
Калории: 123ккал | Жир: 0,45г | Углев: 30,87г | Белк: 1,47г
Macedonia de Frutas
Frutas de temporada troceadas con zumo de naranja.
Калории: 372ккал | Жир: 4,64г | Углев: 26,95г | Белк: 51,98г
Panqueca Hiperproteica de Avena
Panquecas de avenas con proteína de suero.
Калории: 52ккал | Жир: 1,41г | Углев: 7,68г | Белк: 2,43г
Tortitas de Plátano
Deliciosas tortitas de plátano.
Калории: 117ккал | Жир: 1,02г | Углев: 22,89г | Белк: 5,41г
Panquecas de Avena y Cambur
Deliciosas panquecas para desayunar, después de entrenar.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
marijoguillen Последние Продукты и Упражнения
Бананы
Galleta de Soda
Сыр
Кардио
Приседания
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь