Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lufortunato
lufortunato
Присоединился Январь 2016
Публикации
60
Подписки
4
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
90 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
Текущий вес
105 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
25 кг
Подписаться
Sempre fui magra, mas depois que casei engordei 18 kg em 6 meses, e ao longo de 3 anos mais 12 kg. Quando fui me pesar e vi que estava com 101 kg levei um choque, tenho 1,63 de altura, era muita coisa. Resolvi procurar uma nutricionista e entrar na academia. De setembro/15 até jan/16 foram 13 kg eliminados, eu perco peso devagar. Agora é seguir firme e forte até perder os 18 restantes.
lufortunato-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Lucinha R
(видят только подписчики)
LUANA202
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
weh
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
conceicao123
(видят только подписчики)
lufortunato- Кулинарная Книга
Калории: 59ккал | Жир: 0,33г | Углев: 13,24г | Белк: 1,49г
Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)
Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.
Калории: 140ккал | Жир: 1,08г | Углев: 26,69г | Белк: 7,27г
Batida de Banana com Morango
Uma receita simples para o café da manhã. A banana deixa a batida super doce e o morango dá sabor e uma cor linda.
Калории: 200ккал | Жир: 7,38г | Углев: 23,63г | Белк: 10,60г
Panqueca de Banana
Panqueca de banana super fácil.
Калории: 239ккал | Жир: 22,83г | Углев: 8,57г | Белк: 2,01г
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lufortunato Последние Продукты и Упражнения
Bolo de Aipim
Margarina
Сидеть За Рабочим Столом
Длительная Прогулка Пешком
Ходьба по Магазинам
Просмотреть Диетический Календарь