	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Напитки

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Aline Henrich

Batida de Abacate

Deliciosa para café da manhã.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo até virar um creme espesso e uniforme.

388 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

desculpa gente.. eu errei. essa dica era pra outra receita.

23 янв 16 написано членом: talena333

Delicioso e me sustentou excelentemente até o almoço.

19 ноя 15 написано членом: agnesfreire

Delícia!

21 окт 15 написано членом: Kika.esv

leite de coco e abacate, combinação perfeita com poucos carbs e bastante gordura boa. a quantidade de calorias é irrelevante nesse caso porque a maioria vem das gorduras boas do abacate que proporciona saciedade por muitas horas. show.

23 сен 15 написано членом: hermip

quantas calorias?

23 сен 15 написано членом: Maralopes


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Напитки

Новейшие Рецепты

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Batida de Abacate

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Batida de Abacate 239 калорий.
	Классификация калорий: 83% жир, 14% углев, 3% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1000 кДж

239 ккал

Жиры

22,83г

Насыщенные Жиры

9,337г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

9,848г

Полиненасыщенные Жиры

1,825г

Углеводы

8,57г

Сахар

0,66г

Клетчатка

6,7г

Белки

2,01г

Натрий

29мг

Холестерин

0мг

Калий

487мг

12%

от РСК*

(239 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (14%)

Жиры (83%)

Белки (3%)

* На основе РСК из 2000 калорий