lizzymom - Пользователь

lizzymom

Присоединился Июнь 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76,2 кг

Потеряно до сих пор: 3,6 кг

Текущий вес

79,8 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

65,8 кг

Еще предстоит сделать: 14,1 кг

I'm a mom of 3 beautiful girls and a great dog. I love playing soccer, just not the day after... ouch! I am also very involved with PTA and the garden at my youngest school, which is a part-time job (non-paying!). But most of all, I have a wonderful hubby, & I am VERY thankful to have him in my life.

lizzymom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	GardeninGramy
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	gardeninggrammy
	Последнее взвешивание: постоянный вес

lizzymom- Кулинарная Книга

Калории: 176ккал | Жир: 0,78г | Углев: 41,86г | Белк: 2,91г

Orange Spinach Smoothie

A great breakfast on the go.

Калории: 433ккал | Жир: 9,19г | Углев: 59,08г | Белк: 28,40г

East Indian Lentil Soup (Dal Shorva)

An inexpensive, easy-to-make and delicious Indian inspired soup.

Калории: 192ккал | Жир: 6,38г | Углев: 30,74г | Белк: 4,18г

Roasted Harvest Vegetables

Really good and easy to prepare vegetables.

Калории: 101ккал | Жир: 0,24г | Углев: 24,28г | Белк: 1,32г

Sweet Potato and Apricot Casserole

Sweet potatoes, apricots, cinnamon and nutmeg make this family favorite (and vegan friendly) dish tastes like pumpkin pie filling.

Калории: 215ккал | Жир: 2,72г | Углев: 35,31г | Белк: 13,61г

Spicy Vegan Lentil Soup with Onions

Simple soup, very inexpensive and healthy. Great source of fiber and vegan protein.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

lizzymom Последние Продукты и Упражнения

	Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz)
	Сыр Бри
	Грейпфрут
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Сидеть За Рабочим Столом
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь