Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lindyc
lindyc
Присоединился Февраль 2012
Публикации
18
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
139,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
Текущий вес
145,1 кг
Исполнение:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
97,5 кг
Еще предстоит сделать:
47,6 кг
Подписаться
I found out a little more than a month ago i have high blood pressure, after blood tests and losing 10 pounds between doc visits i found out if i lost at least 50 more i could be put off the meds i recently put on to regulate my blood pressure. i have always though man i should lose weight but had no real motivation, but now i have to. i want to be healthy. i want to be fit. i want to be around to see my niece and nephew grow up. to love myself and maybe love myself enough to let someone fall in love with me. and i must lose weight and change my life to do so.
I realized we all need a support system to stay on the right track if you would like to be my friend on this site or maybe more let me know! I want to find other people like me, making life changing choices. I want to be healthy and fit. :)
lindyc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Simille
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,7 кг за Неделю
lindyc- Кулинарная Книга
Калории: 240ккал | Жир: 7,13г | Углев: 41,04г | Белк: 5,01г
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Калории: 136ккал | Жир: 1,01г | Углев: 25,55г | Белк: 7,87г
Tex-Mex Salsa
Black bean salsa that's perfect for Tex-Mex burgers.
Калории: 80ккал | Жир: 6,98г | Углев: 4,32г | Белк: 1,36г
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lindyc Последние Продукты и Упражнения
Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese
Sugar Packet
Green Tea Energy
Работа по Дому
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь