Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lih.m
lih.m
Присоединился Апрель 2013
Публикации
9
Подписки
9
Подписчики
11
История Веса
Начальный Вес
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
67 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
58 кг
Еще предстоит сделать:
9 кг
Подписаться
Durante minha adolescência tive paixão por atividade física, malhava todos dias e as vezes praticava boxe, tinha um corpo lindo e pesava cerca de 56kg. Com o tempo, as responsabilidades apareceram, não tinha mas tanto tempo livre e deixei de lado os exercícios e com o tempo também piorei muito minha alimentação, chegando a pesar 68kg. Hoje, faço o possível e o impossível para não deixar minha saúde em segundo plano, e recuperar um corpo bonito que seja reflexo de uma vida saudável. Nada é impossível, não importa se você está com 10 ou 60kg acima do peso, seu corpo não necessita desse excesso, e com esforço e dedicação você irá elimina-lo. Seja o equilíbrio.
lih.m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Heloisa_36
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
bruno_mlopes
(видят только подписчики)
Vanessa_Beatriz
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
FATIMA LEMOS
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
lih.m- Кулинарная Книга
Калории: 48ккал | Жир: 0,62г | Углев: 11,01г | Белк: 2,71г
Suco de Couve
O Suco de couve é um excelente antioxidante.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lih.m Последние Продукты и Упражнения
Шоколадное Печенье
Говяжий Стейк (Только Постный)
Сладкий Картофель
Сидеть
Эллипсоид
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь