kw531 - Пользователь

kw531

Присоединился Март 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

86,6 кг

Потеряно до сих пор: 16,3 кг

Текущий вес

70,3 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

54,4 кг

Еще предстоит сделать: 15,9 кг

I'm a current culinary student who is majoring in pastries. Surrounded by temptations I have decided to cut out carbs. It's hard, but I'm working on it. I've tried fat, don't like it, so I'm going to try skinny now. Allons-y!

kw531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	JenKatja
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

kw531- Кулинарная Книга

Калории: 215ккал | Жир: 13,35г | Углев: 10,84г | Белк: 12,92г

Chili Rellano Casserole

A wonderful Mexican dish.

Калории: 172ккал | Жир: 6,75г | Углев: 1,58г | Белк: 24,96г

Slow Cooker Lemon Garlic Chicken

A wonderful fix and forget recipe.

Калории: 236ккал | Жир: 8,03г | Углев: 18,16г | Белк: 23,22г

Lasagna

An easy to make beef lasagna dish.

Калории: 360ккал | Жир: 18,87г | Углев: 17,10г | Белк: 31,73г

Fiesta Lime Chicken with Zucchini

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

Калории: 151ккал | Жир: 2,61г | Углев: 7,16г | Белк: 23,99г

Mexican Spinach Bake

A lowfat "enchilada" bake without tortillas.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

kw531 Последние Продукты и Упражнения

	100 Calorie Homestyle Popcorn
	Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack
	Frozen Mixed Vegetables
	Сидеть За Рабочим Столом
	Вождение
	Стоять

Просмотреть Диетический Календарь