Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ktkia
ktkia
Присоединился Январь 2011
Публикации
6
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
Текущий вес
82,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
61,2 кг
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
Подписаться
ktkia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
ktkia- Кулинарная Книга
Калории: 169ккал | Жир: 10,07г | Углев: 17,80г | Белк: 2,31г
Pumpkin Bars (sans Frosting)
Lower calorie pumpkin bars.
Калории: 257ккал | Жир: 12,39г | Углев: 33,90г | Белк: 7,27г
Beet, Apple, Spinach Salad with Almonds and Yogurt Garlic Dressing
This is a filling and flavorful salad that looks bright and beautiful on the table.
Калории: 206ккал | Жир: 3,53г | Углев: 34,56г | Белк: 9,29г
Applesauce Waffles
Healthy, hearty and delicious waffles.
Калории: 400ккал | Жир: 7,20г | Углев: 68,71г | Белк: 12,88г
Creme Brulee Bread Pudding
Easy creme brulee-caramel bread pudding.
Калории: 160ккал | Жир: 3,52г | Углев: 24,82г | Белк: 5,55г
Quinoa Pudding
Sweet pudding, similar to rice pudding but with less carbs, lower fat, higher protein and potassium to boot.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
ktkia Последние Продукты и Упражнения
Lifewater Cherimoya Punch
Вода (в Бутылке)
Natural Blue Corn Tortilla Chips
Растяжения (Йога)
Сидеть
Ходьба по Магазинам
Просмотреть Диетический Календарь