Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joannadexl
joannadexl
Присоединился Январь 2011
Публикации
10
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
Текущий вес
65,3 кг
Исполнение:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Желанный вес
61,7 кг
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
Подписаться
My entire life I've always been a bit over weight. I would exercise, try different diets, take diet pills-nothing. After a while, I just embrased it. After having my first child, and seperating from my husband (I was only 19 at this point.) I became busy with school and I also became happy. I believe I started to watch how I ate, not really what I ate (watching my portions) and just keeping busy, not even exercising. I dropped 20lbs within two months. I met a wonderful man (now my husband.) and maintained my weight at 140 for a while, until I got pregnant with my second daughter, where I gained 25lbs (naturally, and dropped it all within two months of having my daughter just by breastfeeding. I've lost another 12lbs since then (it's been a year and a half.) and I really consider myself normal weight now. My goals have changed since I had my first daughter, of course. I really would like to tone up. I also would like to run a bit more. I've always danced, so running is kind of boring for me, but I like that it gets me outdoors. I love Fat Secret because it really helps you see what and how well you're working towards your goals. I also love that you can associate with people who have the same goals as you, and that you can also motivate others. I think it's a great site!
joannadexl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
kserratt
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
joannadexl- Кулинарная Книга
Калории: 177ккал | Жир: 8,21г | Углев: 17,46г | Белк: 10,26г
Grilled Stuffed Zucchini
Great tasting cheesy zucchini boats.
Калории: 131ккал | Жир: 5,56г | Углев: 7,78г | Белк: 12,27г
Baked Ricotta Custard
Creamy custard that tastes just like rice pudding - without the rice.
Калории: 376ккал | Жир: 7,77г | Углев: 40,75г | Белк: 35,02г
Honey Lime Chicken
An awesome chicken dish with the most wonderful flavors.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
joannadexl Последние Продукты и Упражнения
Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком)
Молоко (Полностью Обезжиренное)
Кофе
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Тренажер (Умеренный)
Просмотреть Диетический Календарь