jfe271 - Пользователь

jfe271

Присоединился Январь 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

75,7 кг

Потеряно до сих пор: 4,1 кг

Текущий вес

71,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

65,8 кг

Еще предстоит сделать: 5,9 кг

jfe271-Изменение Веса

Калории: 216ккал | Жир: 3,71г | Углев: 36,94г | Белк: 11,06г

Easy black bean recipe to serve over rice or as a side with chicken or sausage.

Калории: 341ккал | Жир: 14,81г | Углев: 14,69г | Белк: 36,00г

This is yummy served with a no carb, no calorie pancake syrup.

Калории: 584ккал | Жир: 3,52г | Углев: 108,76г | Белк: 35,16г

A hearty, filling and easy chili recipe that's great for Fat Smash Phase 1.

Калории: 238ккал | Жир: 8,39г | Углев: 35,08г | Белк: 8,31г

Great vegetarian dish, serve with rice.