Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jetgemini
jetgemini
Присоединился Апрель 2011
Публикации
160
Подписки
14
Подписчики
14
История Веса
Начальный Вес
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
Текущий вес
71,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
Подписаться
I am a 62 year old retiree. I was widowed in 2009 and currently live in South Carolina. I have three beautiful daughters and 4 grandchildren. I hope to find a good low carb tracking tool and meet others who are serious about supporting each other in losing weight for better health.
jetgemini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Mom2Boxers
(видят только подписчики)
kclab
(видят только подписчики)
MissVicki2224
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
fat brat
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
jetgemini- Кулинарная Книга
Калории: 266ккал | Жир: 13,33г | Углев: 10,26г | Белк: 27,31г
Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken
Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.
Калории: 422ккал | Жир: 40,45г | Углев: 4,99г | Белк: 8,76г
Cheesecake for One
A favorite super quick cheesecake that is perfect for dessert.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
jetgemini Последние Продукты и Упражнения
Франкфуртер или Хот-Дог
Fried Egg
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь