jetgemini - Пользователь

jetgemini

Присоединился Апрель 2011

Публикации

160

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

73,4 кг

Потеряно до сих пор: 1,5 кг

Текущий вес

71,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 12,9 кг

I am a 62 year old retiree. I was widowed in 2009 and currently live in South Carolina. I have three beautiful daughters and 4 grandchildren. I hope to find a good low carb tracking tool and meet others who are serious about supporting each other in losing weight for better health.

jetgemini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Mom2Boxers
	(видят только подписчики)

	kclab
	(видят только подписчики)

	MissVicki2224
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	fat brat
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

jetgemini- Кулинарная Книга

Калории: 266ккал | Жир: 13,33г | Углев: 10,26г | Белк: 27,31г

Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken

Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.

Калории: 422ккал | Жир: 40,45г | Углев: 4,99г | Белк: 8,76г

Cheesecake for One

A favorite super quick cheesecake that is perfect for dessert.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

jetgemini Последние Продукты и Упражнения

	Франкфуртер или Хот-Дог
	Fried Egg
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь