Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat brat
fat brat
Присоединился Ноябрь 2011
Публикации
289
Подписки
16
Подписчики
18
История Веса
Начальный Вес
127,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
Текущий вес
119,0 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
Подписаться
I work a full time job plus have a disabled husband. I hope to finally rid myself of these unwanted pounds that have been hanging on since my first son was born 25 years ago.
Milestones
November 1,2011 Started at 275
December 15, 2012 Final Weigh in 219 Graduation from college
I am starting all over again because life got crazy over the last year and I gained most of the weight back. None of my new clothes I bought fit me and I feel like I worked so hard to blow it. This time I am going to take it slow and stay on the diet until I meet my major goal instead of taking a break from dieting, because when I do, I fall into the bad habits again. As you can see by the dates so far it is not going well. So Here again I try.
Sept. 8, 2015- 271
fat brat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Allsmiles427
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
neoeny152
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
MWest484
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
hear48
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Посмотреть все
fat brat- Кулинарная Книга
Калории: 172ккал | Жир: 6,75г | Углев: 1,58г | Белк: 24,96г
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Калории: 296ккал | Жир: 12,85г | Углев: 23,23г | Белк: 22,85г
Rosemary Baked Chicken with Potatoes
A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.
Калории: 353ккал | Жир: 24,46г | Углев: 7,77г | Белк: 24,70г
Beef Stroganoff
Delicious authentic beef stroganoff.
Калории: 246ккал | Жир: 6,94г | Углев: 20,63г | Белк: 25,35г
Sweet and Sour Pork Chops
Also known as mother-in-law chops.
Калории: 221ккал | Жир: 5,33г | Углев: 6,47г | Белк: 28,15г
Chicken Marsala
A really healthy creamy chicken marsala.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
fat brat Последние Продукты и Упражнения
Banana
Cold Brew Coffee Salted Caramel
Brioche French Toast - with Whipped Butter Blend & Syrup
Работа во Дворе (в Саду)
Приготовление Пищи
Принятие Душа
Просмотреть Диетический Календарь