jegawhat - Пользователь

jegawhat

Присоединился Апрель 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

100,2 кг

Потеряно до сих пор: 9,6 кг

Текущий вес

90,6 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

90,3 кг

Еще предстоит сделать: 0,4 кг

jegawhat-Изменение Веса

	Jaxsmom
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	Poppet0609
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Калории: 620ккал | Жир: 24,70г | Углев: 89,81г | Белк: 12,16г

Toasty, sweet, granola that can been added to cereals, yogurt, salads, or enjoyed by itself as a snack.

Калории: 176ккал | Жир: 4,12г | Углев: 12,28г | Белк: 24,08г

Red pepper flakes and paprika give this gorgeous chicken dish a little kick.

Калории: 240ккал | Жир: 11,44г | Углев: 7,28г | Белк: 27,78г

A healthier shake 'n bake pork chops.

Калории: 290ккал | Жир: 5,85г | Углев: 27,59г | Белк: 31,67г

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

Калории: 238ккал | Жир: 9,30г | Углев: 9,75г | Белк: 29,23г

Italian food has never been so good on your waistline.