jaimestrom - Пользователь

jaimestrom

Присоединился Июнь 2009

Публикации

171

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

72,5 кг

Потеряно до сих пор: 12,1 кг

Текущий вес

60,5 кг
Исполнение: Набралось 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

54,4 кг

Еще предстоит сделать: 6,0 кг

jaimestrom-Изменение Веса

	jeanstol
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	MyrnaLynn
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	loriwen
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Калории: 186ккал | Жир: 8,24г | Углев: 4,87г | Белк: 23,67г

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Калории: 50ккал | Жир: 0,16г | Углев: 13,52г | Белк: 0,28г

Delicious homemade dried apple chips.

Калории: 133ккал | Жир: 4,64г | Углев: 20,44г | Белк: 3,61г

A totally delicious wheat free, low-calorie pumpkin muffin.

Калории: 147ккал | Жир: 7,34г | Углев: 20,40г | Белк: 1,36г

A delicious substitute for baked potatoes.

Калории: 96ккал | Жир: 7,15г | Углев: 7,62г | Белк: 2,85г

A great substitute for mashed potatoes.

	Яблоки
	Organic Smooth Peanut Butter
	Little Big Bread
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)