Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaimestrom
jaimestrom
Присоединился Июнь 2009
Публикации
171
Подписки
3
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
Текущий вес
60,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
54,4 кг
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
Подписаться
jaimestrom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
jeanstol
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
MyrnaLynn
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
loriwen
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
jaimestrom- Кулинарная Книга
Калории: 186ккал | Жир: 8,24г | Углев: 4,87г | Белк: 23,67г
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Калории: 50ккал | Жир: 0,16г | Углев: 13,52г | Белк: 0,28г
Spiced Apple Chips
Delicious homemade dried apple chips.
Калории: 133ккал | Жир: 4,64г | Углев: 20,44г | Белк: 3,61г
Cinnamon Pumpkin Muffins
A totally delicious wheat free, low-calorie pumpkin muffin.
Калории: 147ккал | Жир: 7,34г | Углев: 20,40г | Белк: 1,36г
Roasted Parsnips
A delicious substitute for baked potatoes.
Калории: 96ккал | Жир: 7,15г | Углев: 7,62г | Белк: 2,85г
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
jaimestrom Последние Продукты и Упражнения
Яблоки
Organic Smooth Peanut Butter
Little Big Bread
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Просмотреть Диетический Календарь