ithalo87 - Пользователь

ithalo87

Присоединился Январь 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

104 кг

Потеряно до сих пор: 31,9 кг

Текущий вес

135,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

77 кг

Еще предстоит сделать: 58,9 кг

ithalo87-Изменение Веса

	Amanda.Lais
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	monitora
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	davydcabral
	Последнее взвешивание: Набралось 4,9 кг за Неделю

	Giselyblanc
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 477ккал | Жир: 35,88г | Углев: 9,29г | Белк: 29,49г

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

Калории: 274ккал | Жир: 17,28г | Углев: 24,29г | Белк: 11,17г

Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.

	Pão de Forma Integral
	Alho Frito Picado
	Requeijão Light
	Длительная Прогулка Пешком
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Баскетбол