isadepoisdos30 - Пользователь

isadepoisdos30

Присоединился Февраль 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

153 кг

Потеряно до сих пор: 18,8 кг

Текущий вес

134,2 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

100 кг

Еще предстоит сделать: 34,2 кг

...

isadepoisdos30-Изменение Веса

	FJMPontes
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	milennafit
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

	victorsoares silva
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Jocasta Indesistivel
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 102ккал | Жир: 3,65г | Углев: 2,09г | Белк: 15,62г

Um giro leve, mas muito delicioso, em hambúrgueres.

Калории: 105ккал | Жир: 3,34г | Углев: 0,53г | Белк: 18,09г

Almôndegas de frango assadas.

Калории: 477ккал | Жир: 35,88г | Углев: 9,29г | Белк: 29,49г

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

Калории: 80ккал | Жир: 5,04г | Углев: 1,06г | Белк: 7,29г

Almôndegas leves para a dieta.

Калории: 57ккал | Жир: 2,07г | Углев: 9,26г | Белк: 1,78г

Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.