idhan08 - Пользователь

idhan08

Присоединился Апрель 2008

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

106,6 кг

Потеряно до сих пор: 12,7 кг

Текущий вес

93,9 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

81,3 кг

Еще предстоит сделать: 12,6 кг

idhan08-Изменение Веса

	Fiberoptic
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	lettygaylor
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Deb_N
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	8Patty
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 546ккал | Жир: 47,14г | Углев: 11,43г | Белк: 19,00г

Quick keto friendly snack.

Калории: 153ккал | Жир: 9,41г | Углев: 2,46г | Белк: 15,49г

Prepared like quiche but baked as individual muffins.

Калории: 333ккал | Жир: 10,88г | Углев: 33,19г | Белк: 22,94г

A twist on stroganoff.

Калории: 29ккал | Жир: 0,05г | Углев: 6,45г | Белк: 1,27г

Chopped and shredded cabbage soup.

Калории: 169ккал | Жир: 5,77г | Углев: 0,82г | Белк: 26,68г

Sensational low carb chicken dish.

	Яичный Омлет
	Легкий Крем (для Кофе и Стола)
	Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Вождение