Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harriduke
harriduke
Присоединился Ноябрь 2014
Публикации
300
Подписки
6
Подписчики
4
История Веса
Начальный Вес
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
118,8 кг
Исполнение:
Набралось 1,1 кг за Неделю
Желанный вес
81,6 кг
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
Подписаться
harriduke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Shirley b.
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Jennifer2c
Не Делится Весом
mwelcsh
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
DakotaBiker
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
harriduke- Кулинарная Книга
Калории: 267ккал | Жир: 8,56г | Углев: 7,89г | Белк: 32,48г
Slow-Cooked Pork Roast
A delicious and tender crock pot pork roast.
Калории: 213ккал | Жир: 8,73г | Углев: 9,40г | Белк: 26,17г
Zippy Pork Chops
A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.
Калории: 394ккал | Жир: 8,26г | Углев: 6,74г | Белк: 48,36г
Pork Loin with Red Wine Gravy
Tasty pork loin that's good with either rice or pasta and green beans.
Калории: 352ккал | Жир: 13,44г | Углев: 4,87г | Белк: 50,26г
Garlic Soy Pork Chops
A simple recipe that makes delicious, juicy pork chops.
Калории: 346ккал | Жир: 14,99г | Углев: 1,79г | Белк: 48,70г
Spiced Pork Tenderloin
A delicious pork tenderloin recipe.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
harriduke Последние Продукты и Упражнения
Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе
Diet Pepsi (Can)
Красные Помидоры (Консервированные)
Силовая Тренировка
Пресс
Плавание (Умеренное)
Просмотреть Диетический Календарь