giovanegbenedet - Пользователь

giovanegbenedet

Присоединился Сентябрь 2021

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

78,5 кг

Потеряно до сих пор: 9,9 кг

Текущий вес

68,6 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 3,6 кг

Sedentário desde 2000
Mudei drasticamente minha rotina em 2022.
Perdendo peso no processo, ganhando anos de vida e dando exemplo para minha família.
Corredor de montanha.
Instagram: https://www.instagram.com/giovanegbenedet/

giovanegbenedet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Deisy Camargo
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

	ROSA 1996
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Carol.Roch@
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	paulaarena
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

giovanegbenedet- Кулинарная Книга

Калории: 25ккал | Жир: 0,64г | Углев: 0,87г | Белк: 3,98г

Bolinho de Frango

Prato saudável e fácil de fazer.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

giovanegbenedet Последние Продукты и Упражнения

	Bananinha Paraibuna com Açúcar
	Torrada Salgada
	Длительная Прогулка Пешком
	Спортзал

Просмотреть Диетический Календарь