fluffydiva13 - Пользователь

fluffydiva13

Присоединился Январь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

102,5 кг

Потеряно до сих пор: 15,8 кг

Текущий вес

86,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 18,7 кг

I'm a nursing student with 2 kids and a husband. This all keeps me very busy. I decided to join fat secret because I need to practice what we have been taught to preach our patients: Maintain a healthy diet and exercise. No one is going to take this advice from a fat nurse.

fluffydiva13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	redgirl1974
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Sherillynn
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	megansundevil
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	Ms Zeno
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

fluffydiva13- Кулинарная Книга

Калории: 345ккал | Жир: 21,13г | Углев: 2,66г | Белк: 34,91г

Mexican Meatloaf

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

Калории: 357ккал | Жир: 16,94г | Углев: 4,35г | Белк: 44,06г

Beef Stew

A melt in your mouth low carb hearty beef stew.

Калории: 417ккал | Жир: 17,84г | Углев: 2,23г | Белк: 58,73г

Parmesan Crusted Pork Chops

Pork chops with a flavorful parmesan coating.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

fluffydiva13 Последние Продукты и Упражнения

	Frozen Beef Merlot
	Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком)
	Кофе (из Молотых Зерен)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Растяжения (Йога)
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь