flaxseed - Пользователь

flaxseed

Присоединился Апрель 2008

Публикации

752

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

108 кг

Потеряно до сих пор: 4,7 кг

Текущий вес

103,3 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

100 кг

Еще предстоит сделать: 3,3 кг

Retired and living out in the sticks
2 daughters and 1 son who is addicted to drugs and I haven't seen for about 5 years
I've been overweight all adult life
My oldest daughter had breast cancer and a radical mastectomy and OH was diagnosed with Hodgkins Lymphoma last year so life has been stressful. Both are well now. I am determined to lose weight for youngest daughter,s wedding in June 09. I'm not going to be a fat 'mother of the bride'.

UPDATE - March 2012
Sadly my husband died April 2011. Have put back almost a couple of stones, but am now determined to get back on track

flaxseed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Densible
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	caroldiff
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,6 кг за Неделю

	sandykessler
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	madaboutmoose
	Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю

Посмотреть все

flaxseed- Кулинарная Книга

Калории: 48ккал | Жир: 0,47г | Углев: 9,48г | Белк: 2,52г

Garlic & Onion Mashed Cauliflower

A low carb substitute for potatoes.

Калории: 120ккал | Жир: 3,04г | Углев: 8,37г | Белк: 15,42г

Chicken Vegetable Stew

A scrumptious stew using chicken breast and packed with loads of veggies and flavor that's low in fat and calories.

Калории: 98ккал | Жир: 4,05г | Углев: 10,03г | Белк: 6,76г

Silky Cauliflower Soup

Easy and delicious cauliflower soup that's full of spices and flavor.

Калории: 201ккал | Жир: 14,04г | Углев: 10,26г | Белк: 10,71г

Cinnamon Breakfast Muffin

A quick breakfast muffin that's good for Phase 1 of South Beach diet.

Калории: 70ккал | Жир: 0,22г | Углев: 17,63г | Белк: 1,78г

Garlic Butternut Squash Soup

Butternut squash soup based on the nutrition guide for P90X.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

flaxseed Последние Продукты и Упражнения

	Капучино
	Total 0% Greek Yogurt with Raspberry
	Зеленый Горошек (Замороженный)
	Работа во Дворе (в Саду)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь