Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@biulex
fabiola | @biulex
Присоединился Январь 2023
Публикации
18
Подписки
16
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
Текущий вес
98,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
Подписаться
Após um Bornout no fim de 2022 entrei em uma compulsão alimentar. Engordei pouco mais de 30kg, chegando a 104,3kg de peso total. Aos poucos, me recuperando de todo o ocorrido, percebi que era hora da mudança!
Primeira visita à nutri: 17/07/23.
Início da dieta + exercícios: 20/07/23.
Exercícios: 7x na semana em casa - Bike Indoor + treino de força
METAS: 🥳100kg 🔒90kg
Dispositivos:
- Relógio Amazfit Bip U Pro (monitoramento)
- Bicicleta Spinning Trevalla Fitness
- Balança bioimpedância OKOK
- App "Zepp" (dados do relógio)
- App "OKOK" (dados da balança)
- HIIT de bike do "Premier 360 Tv" no youtube
- Treinos do "Chase Brasil" no youtube
fabiola | @biulex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
luizahbr
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Keelli🦋
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
victorsoares silva
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Vinicius Souza
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
fabiola | @biulex Последние Продукты и Упражнения
Leite Desnatado
Bolinho Gotas de Chocolate
Просмотреть Диетический Календарь