evelynself - Пользователь

evelynself

Присоединился Сентябрь 2019

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

74,4 кг

Потеряно до сих пор: 2,3 кг

Текущий вес

72,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

49,9 кг

Еще предстоит сделать: 22,2 кг

I have an autoimmune disease called Scleroderma. I was recently put on medication to treat depression and anxiety that caused me to gain lots of weight. I am the heaviest I have ever been in my life, even while pregnant.

evelynself-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelynself- Кулинарная Книга

Калории: 237ккал | Жир: 13,95г | Углев: 12,07г | Белк: 14,47г

Quick Quiche

No crust quiche.

Калории: 197ккал | Жир: 12,48г | Углев: 12,96г | Белк: 11,44г

Loaded Cauliflower

Low calorie loaded "potato".

Калории: 504ккал | Жир: 34,33г | Углев: 13,15г | Белк: 33,20г

Spaghetti Squash Casserole

Low carb/keto meal using spaghetti squash.

Калории: 373ккал | Жир: 11,28г | Углев: 43,24г | Белк: 23,05г

Baked Elbow Macaroni

Perfect for a Winter's night macaroni dish.

Калории: 244ккал | Жир: 20,93г | Углев: 10,72г | Белк: 6,59г

Mushroom & Spinach Stir Fry

Just a simple mushroom stir fry that goes well with rice or just by itself.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

evelynself Последние Продукты и Упражнения

	Cookie Crisp Chocolate Chip Cookies
	Original Corn Chips
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Работа во Дворе (в Саду)
	Стрижка Газонов

Просмотреть Диетический Календарь