elvenbeauty - Пользователь

elvenbeauty

Присоединился Август 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

87,6 кг

Потеряно до сих пор: 0,4 кг

Текущий вес

88,0 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

77,1 кг

Еще предстоит сделать: 10,9 кг

Hello,

My name is Heather and I am 29 years old. I have struggled with weight all my life and I am learning from my past mistakes and forming new and healthy habits for myself and my 6 year old son. I have been on many different plans, such as Weight Watchers and Medical Weight Loss. I have lost about 30 pounds so far, since August of 2011. I am still very much on my weight loss journey.

My Mini Goals:

165: 1st Mini Goal

155: 2nd Mini Goal

145: Final Goal

elvenbeauty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	riocaz
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

	mollyallen1982
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	Mikaracat
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	TaniaMaria
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

Посмотреть все

elvenbeauty- Кулинарная Книга

Калории: 240ккал | Жир: 7,13г | Углев: 41,04г | Белк: 5,01г

Baked Seasoned Fries

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Калории: 301ккал | Жир: 10,26г | Углев: 23,87г | Белк: 26,33г

Turkey Enchilada Casserole

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

Калории: 263ккал | Жир: 4,02г | Углев: 55,08г | Белк: 4,79г

Apple Crisp

Delicious sweet baked apple crisp.

Калории: 91ккал | Жир: 0,94г | Углев: 22,94г | Белк: 0,68г

Baked Apple with Pumpkin Pie Spice

A scrumptious substitution for apple pie that's an ideal evening treat.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

elvenbeauty Последние Продукты и Упражнения

	Garden Grilled Chicken Salad with Terndercrisp (No Dressing)
	Lowfat Pineapple Greek Yogurt (170g)
	Hashbrowns

Просмотреть Диетический Календарь