elisbethchen - Пользователь

elisbethchen

Присоединился Январь 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

63 кг

Потеряно до сих пор: 4 кг

Текущий вес

67 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

58 кг

Еще предстоит сделать: 9 кг

Besitzerin von 2 sehr frechen Katzen, versuche seit 5 Jahren abzunehmen. Bin Stammkunde bei Lieferheld, da jeder Versuch etwas zu kochen im Desaster endet.

elisbethchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elisbethchen- Кулинарная Книга

Калории: 207ккал | Жир: 3,97г | Углев: 38,90г | Белк: 7,50г

Vegetarische Reispfanne

Lecker scharf.

Калории: 195ккал | Жир: 8,10г | Углев: 29,44г | Белк: 2,88г

Süßkartoffelpüree mit Curry

Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren.

Калории: 294ккал | Жир: 10,14г | Углев: 34,72г | Белк: 19,03г

Gemüse-Hack-Curry

Curry mit reis.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

elisbethchen Последние Продукты и Упражнения

	Овсянка
	H-Milch 3,5% Fett
	Апельсины
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Jumping Jacks
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь