dnc5458 - Пользователь

dnc5458

Присоединился Август 2007

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

74,8 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

74,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

63,5 кг

Еще предстоит сделать: 11,3 кг

I'm just a young adult trying to lose my freshman 15 and more. Stopped playing volleyball recently, and I want to wow everyone when I come home for Christmas...

dnc5458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	stumaniak
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,9 кг за Неделю

	The Cheese Goddess
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	bullytrouble
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	twinklingstar
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

dnc5458- Кулинарная Книга

Калории: 45ккал | Жир: 0,40г | Углев: 10,46г | Белк: 2,01г

Eggplant Stew

A yummy, filling vegetarian meal.

Калории: 265ккал | Жир: 1,67г | Углев: 49,80г | Белк: 15,16г

Vegetarian Cassoulet

Quick and easy six ingredient tomato-base recipe.

Калории: 135ккал | Жир: 3,74г | Углев: 23,75г | Белк: 5,29г

Vegetable Bisque

Seven vegetable soup with little to no oil...vegan and vegetarian!

Калории: 85ккал | Жир: 5,61г | Углев: 6,71г | Белк: 3,46г

Mediterranean Salad

Simple to make mediterranean salad featuring romaine, kalamatta olives and crumbled feta cheese.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

dnc5458 Последние Продукты и Упражнения

	Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese
	Американский Сыр
	Lite Key Lime Pie Yogurt
	Сидеть
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Бег - 10 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь