danyelateles - Пользователь

danyelateles

Присоединился Апрель 2016

Публикации

110

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

74 кг

Потеряно до сих пор: 10,2 кг

Текущий вес

63,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 3,8 кг

danyelateles-Изменение Веса

	Lidiampsoares
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,8 кг за Неделю

Калории: 200ккал | Жир: 13,83г | Углев: 6,03г | Белк: 12,53г

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Калории: 382ккал | Жир: 12,95г | Углев: 55,09г | Белк: 11,19г

Pão de queijo rápido com polvilho.

Калории: 151ккал | Жир: 14,77г | Углев: 1,40г | Белк: 3,25г

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Калории: 86ккал | Жир: 3,92г | Углев: 8,27г | Белк: 4,30г

Pão de queijo é um delicioso lanche que pode ser preparado em casa.

Калории: 44ккал | Жир: 1,24г | Углев: 5,20г | Белк: 2,71г

Bolo de cenoura feito com farinha de aveia sem farinha de trigo e gordura.

	Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked)
	Pão de Forma Integral
	Подъем по Лестнице