daferru76 - Пользователь

daferru76

Присоединился Январь 2014

Публикации

976

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

90 кг

Потеряно до сих пор: 7,6 кг

Текущий вес

82,4 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 12,4 кг

daferru76-Изменение Веса

	mexidelaiglesia
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,8 кг за Неделю

	anasama01
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Isrart
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Калории: 76ккал | Жир: 2,57г | Углев: 6,77г | Белк: 6,27г

Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada.

Калории: 199ккал | Жир: 12,80г | Углев: 10,26г | Белк: 12,74г

Gratinado con queso light.

Калории: 57ккал | Жир: 3,10г | Углев: 5,79г | Белк: 1,07г

Muy llamativas.

Калории: 60ккал | Жир: 2,18г | Углев: 9,26г | Белк: 0,81г

Muy rápidas de hacer.

Калории: 238ккал | Жир: 4,22г | Углев: 47,89г | Белк: 5,79г

Batido de frutas light.

	Приготовленный Лосось
	Garbanzos Cocidos
	Шоколадный Круассан
	Сидеть За Рабочим Столом
	Приготовление Пищи
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч