Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crazybusy
crazybusy
Присоединился Январь 2014
Публикации
18
Подписки
10
Подписчики
11
История Веса
Начальный Вес
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
Текущий вес
83,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
Подписаться
I am 29 yrs old single mom of three children (12, 9, 7). I work full time (on my butt all day) and run my kids around in the evenings for their functions. My day starts at 5:30am and doesn't stop until 10pm when I finish cleaning up and go to bed. I started this job about a year ago and had never had a job that I sat all day, I put on 28 lbs in one year. I have not worked in exercise (besides cleaning house in the evening and running kids around) but I have started eating right (counting calories). I have been doing this for 2 weeks and have lost 7.5 lbs (1/24/14). My goal is to be 150 lbs for my 30th birthday (June 1, 2014). I havent seen that weight since before I got pregnant with my second child, over 10 years ago.
crazybusy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
madanjen
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
tf24601
Последнее взвешивание:
Потеряно 6,3 кг за Неделю
a6s
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2ManyCurves
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Посмотреть все
crazybusy- Кулинарная Книга
Калории: 62ккал | Жир: 5,83г | Углев: 1,40г | Белк: 0,93г
Buttermilk Ranch Dressing
An easy, low calorie, homemade ranch salad dressing.
Калории: 144ккал | Жир: 6,23г | Углев: 19,78г | Белк: 3,70г
Homemade Granola Bars
Whole grains and natural ingredients make a low carbohydrate, delicious snack.
Калории: 169ккал | Жир: 10,07г | Углев: 17,80г | Белк: 2,31г
Pumpkin Bars (sans Frosting)
Lower calorie pumpkin bars.
Калории: 343ккал | Жир: 8,77г | Углев: 40,83г | Белк: 24,44г
Chicken and Broccoli Pasta
An easy, healthy pasta dish.
Калории: 367ккал | Жир: 5,75г | Углев: 45,74г | Белк: 30,51г
Garlic Shrimp and Couscous
For dinner in a hurry that everyone will love that's satisfying with a salad or vegetables on the side.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
crazybusy Последние Продукты и Упражнения
Golden Broccoli & Cheese Soup
6" Oven Roasted Chicken Breast
Egg White Delight McMuffin (No Cheese)
Стоять
Ходьба по Магазинам
Круговая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь