Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cindyzens
cindyzens
Присоединился Октябрь 2011
Публикации
3
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
Текущий вес
67,7 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
Подписаться
cindyzens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
cindyzens- Кулинарная Книга
Калории: 90ккал | Жир: 5,19г | Углев: 8,73г | Белк: 4,11г
Fiesta Dip
Delicious dip for tortilla chips that's great for parties.
Калории: 302ккал | Жир: 21,78г | Углев: 1,49г | Белк: 24,32г
Marinated Flank Steak
Delicious (and affordable) marinated flank steak frequently used in Asian and Chinese cuisine for stir-fry's.
Калории: 306ккал | Жир: 9,92г | Углев: 29,70г | Белк: 24,90г
Turkey & Black Bean Tacos
These tacos are an easy healthy substitute for a family favorite.
Калории: 273ккал | Жир: 18,11г | Углев: 2,87г | Белк: 21,21г
Seared Rosemary Beef Tenderloin
Serve these tasty beef medallions with crusty French bread to sop up every drop of the rosemary sauce.
Калории: 287ккал | Жир: 11,12г | Углев: 24,58г | Белк: 22,15г
English Cottage Pie
A delicious, very traditional mince pie (beef) topped with mashed potato.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
cindyzens Последние Продукты и Упражнения
Pan Fried Tilapia
Просмотреть Диетический Календарь