Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chubby cheeks
chubby cheeks
Присоединился Октябрь 2009
Публикации
180
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
Текущий вес
79,4 кг
Исполнение:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
Подписаться
Hi Folks, I'm back after 9 or 10 years with all my weight too! I need help with snaking. (that's my biggest issue) OK with meals but at night I want pistashio nuts and chips- don't mind a sweet too. Other than veggies & fruit, any suggestions to replace these with what I would enjoy?
chubby cheeks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
@KatieG
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
chubby cheeks- Кулинарная Книга
Калории: 17ккал | Жир: 1,08г | Углев: 1,55г | Белк: 0,69г
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Калории: 244ккал | Жир: 0,42г | Углев: 54,56г | Белк: 6,79г
Creamy Smashed Potatoes
So delicious and creamy minus the butter and milk.
Калории: 80ккал | Жир: 1,79г | Углев: 12,30г | Белк: 4,08г
Red Lentil Veggie Burgers
A new take on a protein filled veggie burger, made with red lentils.
Калории: 286ккал | Жир: 4,28г | Углев: 42,97г | Белк: 18,38г
Bean & Sausage Soup
An incredibly hearty and delicious bean soup.
Калории: 99ккал | Жир: 3,68г | Углев: 14,88г | Белк: 1,49г
Polenta Sticks
These sticks are so yummy - it doesn't make any sense.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
chubby cheeks Последние Продукты и Упражнения
Homestyle Meatballs
Corn on the Cob
Кофе
Велотренажёр
Плавание (Медленное)
Аквааэробика
Просмотреть Диетический Календарь
