| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 ear (146 г)
Энергетическая ценность
322 кДж
77 ккал
Жиры
1,10г
Насыщенные Жиры
0,200г
Транс-Жиры
0,000г
Мононенасыщенные Жиры
0,500г
Полиненасыщенные Жиры
0,300г
Углеводы
17,10г
Сахар
2,90г
Клетчатка
2,4г
Белки
2,90г
Натрий
14мг
Холестерин
0мг
Калий
243мг
Дополнительное описание/Примечания:
One medium sized corn cob, approximately 7" long, yield about 90g/3oz of kernels. No butter or anything else added.
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
Последнее обновление: 09 сен 23 04:30
|
Классификация калорий:
Углеводы (76%)
Жиры (11%)
Белки (13%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
 Фотографии
|
|
Питательная ценность:
|
Кал
77
|
|
Жир
1,1г
|
|
Углев
17,1г
|
|
Белк
2,9г
|
|
1 ear (146 г) содержит 77 калорий.
|
| Классификация калорий: 11% жир, 76% углев, 13% белк. |
|
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
|
|
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
