cherryqb - Пользователь

cherryqb

Присоединился Ноябрь 2008

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

93,0 кг

Потеряно до сих пор: 2,4 кг

Текущий вес

90,5 кг
Исполнение: Потеряно 2,0 кг за Неделю

Желанный вес

72,6 кг

Еще предстоит сделать: 18,0 кг

I'm a 30 year old hardworking Mom of twins! Just need to get rid of this gut and do some toning! Food is my weakness so it is very hard!!!! But I'm Ready!

cherryqb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	erindoes
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	rallspach
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	chinaeure
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

	melissan23
	(видят только подписчики)

Посмотреть все

cherryqb- Кулинарная Книга

Калории: 51ккал | Жир: 0,48г | Углев: 9,73г | Белк: 2,00г

Southern Fried Squash

A slimmed down version of southern style fried yellow squash.

Калории: 84ккал | Жир: 6,99г | Углев: 4,84г | Белк: 1,05г

Cucumber, Tomato and Onion Salad

Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.

Калории: 257ккал | Жир: 10,74г | Углев: 2,76г | Белк: 36,06г

Tuna Bites

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Калории: 227ккал | Жир: 20,25г | Углев: 8,91г | Белк: 6,01г

Parmesan Asparagus

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

Калории: 230ккал | Жир: 2,30г | Углев: 36,25г | Белк: 15,94г

Sweet Potato Fries with Sweet Cheese Dip

No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

cherryqb Последние Продукты и Упражнения

	Classic Yellow Mustard
	Miracle Whip Light Dressing
	white American cheese
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Бадминтон

Просмотреть Диетический Календарь