andthensome - Пользователь

andthensome

Присоединился Июнь 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

83,0 кг

Потеряно до сих пор: 9,1 кг

Текущий вес

73,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

65,8 кг

Еще предстоит сделать: 8,2 кг

Hi:198
Low:134
Ht:5'11

Vegetarian since 94
Shapeshifters 00-04

I have allowed a number of life changing events over the past 8 yrs or so to alter my healthy body and peaceful mind...NOW I WANT THEM BACK!

andthensome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	cclowe12345
	Последнее взвешивание: Набралось 1,9 кг за Неделю

	boleyn000
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	sillybones10
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Heidi-k
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

andthensome- Кулинарная Книга

Калории: 58ккал | Жир: 4,38г | Углев: 3,88г | Белк: 1,96г

Mushrooms and Onions

A nice low-carb mix to add flavor to a variety of dishes.

Калории: 4ккал | Жир: 0,03г | Углев: 0,99г | Белк: 0,13г

Sweet Thai Chili Dipping Sauce

A sauce that's sweet with heat.

Калории: 48ккал | Жир: 0,47г | Углев: 9,48г | Белк: 2,52г

Garlic & Onion Mashed Cauliflower

A low carb substitute for potatoes.

Калории: 47ккал | Жир: 3,35г | Углев: 0,68г | Белк: 3,39г

Egg Buttons

Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.

Калории: 88ккал | Жир: 1,34г | Углев: 15,03г | Белк: 9,97г

Spicy Spinach and Shallots

Spinach with a kick.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

andthensome Последние Продукты и Упражнения

	Pepsi Throwback (Can)
	Deli Style Sliced Colby Cheese
	Corn Tostadas
	Работа во Дворе (в Саду)
	Вождение
	Работа по Дому

Просмотреть Диетический Календарь