Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amjohnson
amjohnson
Присоединился Сентябрь 2007
Публикации
151
Подписки
14
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
Текущий вес
79,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
Подписаться
Married mother of 3 is going to shed this weight!!
amjohnson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
DarkKnight73
Последнее взвешивание:
Потеряно 15,2 кг за Неделю
Liv Lite
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,4 кг за Неделю
DomOlive
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Loki7seven
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Посмотреть все
amjohnson- Кулинарная Книга
Калории: 48ккал | Жир: 0,42г | Углев: 10,46г | Белк: 0,86г
Carrot Cake Sliders
Deliciously moist mini carrot cupcakes with so little oil that no one will believe they are low fat.
Калории: 66ккал | Жир: 1,99г | Углев: 5,22г | Белк: 6,56г
Breakfast Tarts
Cute, healthy and fairly quick way to make little breakfast tarts.
Калории: 184ккал | Жир: 1,63г | Углев: 15,18г | Белк: 27,34г
Diet Cola Chicken
Diet friendly barbeque style chicken breasts.
Калории: 306ккал | Жир: 2,89г | Углев: 61,50г | Белк: 12,61г
Tomato Salad
Juicy tomato salad with cucumbers and onions.
Калории: 153ккал | Жир: 4,81г | Углев: 21,68г | Белк: 7,67г
Butternut Bisque
A warming autumn/winter soup.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
amjohnson Последние Продукты и Упражнения
Fat Free Greek Yogurt
Vanilla Cream Protein Powder
Коричневый Мясной Соус
Приготовление Пищи
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь