amjd - Пользователь

amjd

Присоединился Декабрь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

72,6 кг

Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес

73,5 кг
Исполнение: Набралось 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

56,7 кг

Еще предстоит сделать: 16,8 кг

amjd-Изменение Веса

Калории: 93ккал | Жир: 3,37г | Углев: 2,30г | Белк: 12,30г

Pork roast prepared Mexican style.

Калории: 199ккал | Жир: 1,46г | Углев: 23,07г | Белк: 21,91г

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Калории: 359ккал | Жир: 8,85г | Углев: 53,60г | Белк: 19,05г

A tasty vegan curry.

Калории: 367ккал | Жир: 12,93г | Углев: 29,90г | Белк: 32,76г

A very satisfying and rewarding dish that is worth starting the night before with delicious flavors, low fat, good protein and fiber.

Калории: 319ккал | Жир: 7,34г | Углев: 5,36г | Белк: 55,28г

An easy, one step meal that cooks itself.

	Light Garlic & Herb Cheese Wedges
	Organic Flatbread
	Эскимо
	Длительная Прогулка Пешком