Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandilane
amandilane
Присоединился Июнь 2007
Публикации
36
Подписки
18
Подписчики
18
История Веса
Начальный Вес
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
Текущий вес
81,6 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
56,7 кг
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
Подписаться
I'm ready to take control of my weight for good! I am a Client Services Manager for World Relief- a refugee resettlement agency. My job can be stressful at times, and living a healthy lifestyle is key to dealing with stress. Also, I am really close to finishing school, and when I finish I'll have a lot more time to work on changing my lifestyle. However, I'm not letting that be an excuse! There will always be something going on in my life- so no excuses! Plus, it will be so much easier to watch my weight when I'm out of school if I can learn the habits while I'm still doing school. Last year I was able to stick to a work-out plan for the first six months of the year- longer than ever before. I figure if I can stick to my weight-loss plan for that long this year- I'll have almost all of it off!
amandilane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
information
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
mamaX4
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,1 кг за Неделю
Herbie
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
amandilane- Кулинарная Книга
Калории: 193ккал | Жир: 3,30г | Углев: 15,08г | Белк: 24,47г
Roasted Turkey with Spaghetti Sauce
Comfort food that hits the spot.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
amandilane Последние Продукты и Упражнения
Зеленая Фасоль (Консервированная, с Низким Содержанием Натрия)
Diet Coke (Can)
Сыр Колби Джек
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Теннис
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь