Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zezão
Zezão
Присоединился Август 2015
Публикации
26
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
85 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
85,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
84 кг
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
Подписаться
Natural de Três Lagoas/MS, graduado em Direito pela UEL/PR.
Agente de Polícia Federal em MS.
Zezão-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
BÁRBARA MAGRINHA
Последнее взвешивание:
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Zezão- Кулинарная Книга
Калории: 118ккал | Жир: 5,81г | Углев: 11,31г | Белк: 7,60г
Crepioca Doce
Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.
Калории: 280ккал | Жир: 6,54г | Углев: 47,77г | Белк: 9,39г
Mingau Aveia
Nutritiva, fácil e gostosa.
Калории: 221ккал | Жир: 11,06г | Углев: 4,75г | Белк: 24,58г
Carne com Agrião
Carne na panela de pressão.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Zezão Последние Продукты и Упражнения
Сыр Моцарелла
Ovo Jumbo
Whey Protein 5W
Дорожка
Силовая Тренировка
Плавание (Умеренное)
Просмотреть Диетический Календарь
