Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zabine007
Zabine007
Присоединился Февраль 2019
Публикации
446
Подписки
16
Подписчики
83
История Веса
Начальный Вес
98 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
Текущий вес
100,7 кг
Исполнение:
Набралось 12,6 кг за Неделю
Желанный вес
78 кг
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
Подписаться
Servus miteinander!
Ich komme aus dem schönen Oberbayern, habe eine 15jährige Tochter und seit ich denken kann, Probleme mit meinem Gewicht.
Letztes Jahr hab ich mir in vier Monaten 22kg runtergehungert. Funktioniert schon, allerdings war der Hunger nach "Verbotenem" dananch fast unstillbar.😂
Deshalb habe ich jetzt meine Strategie geändert.
Ich plane Süssigkeiten und Kuchen bewusst in meinen ETB ein...
Zack und alles nur noch halb so tragisch 👍
Geht halt jetzt viel, viel langsamer...aber, ich bin zufrieden. Wenns so auch geht, krieg ichs hin!
Ich wünsche uns allen viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
Lg Sabine
Zabine007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
wuschel_75
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Madam Glow
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Fagmich
Последнее взвешивание:
Потеряно 6,5 кг за Неделю
Tanja991
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Zabine007- Кулинарная Книга
Калории: 86ккал | Жир: 1,94г | Углев: 2,27г | Белк: 15,84г
Harzer Käse Chips
Low Carb Idee für Käseliebhaber.
Калории: 152ккал | Жир: 4,05г | Углев: 15,70г | Белк: 12,38г
Russische Buttermilch Suppe
Schmeckt besonders an heißen Tagen.
Калории: 166ккал | Жир: 5,81г | Углев: 12,38г | Белк: 14,99г
Szegediner Gulasch
Der Geschmack von Fleisch, Sauerkraut und Paprika zu einem perfekten Wintergericht.
Калории: 23ккал | Жир: 1,23г | Углев: 0,45г | Белк: 2,42г
Cloud Bread
Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
Калории: 133ккал | Жир: 7,20г | Углев: 10,26г | Белк: 8,89г
Zucchini Pfanne mit Tomaten und Feta
Leichte Gemüsepfanne mediterraner Art.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Zabine007 Последние Продукты и Упражнения
Hitschies
Süße Pilze
Asiago Caesar Soße
Плавание (Умеренное)
Просмотреть Диетический Календарь
