Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Veereltje
Присоединился Июль 2015
Публикации
558
Подписки
35
Подписчики
66
История Веса

Начальный Вес
74,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг

Текущий вес
74,3 кг
Исполнение: Набралось 0,3 кг за Неделю

Желанный вес
68 кг
Еще предстоит сделать: 6,3 кг
Ik ben Veerle, mama van 3 dochters (intussen 26, 23 en 17 jaar). De jongste woont nog thuis. Mijn vriend Peter is freelance chef kok en heeft ook een pak overgewicht. Hij lacht het weg als een 'werkongeval'. De enige manier om mijn gewicht onder controle te houden is ingeven wat je effectief eet en drinkt. Bewustworden van wat je allemaal onder je neus steekt. En met deze site lukt dat heel goed. Ik werk momenteel in de versmarkt/kassa bij Colruyt Knokke. Ik doe ook nog een flexi job bij een bakker en eentje in een gadget winkel. Door mijn artrose ben ik zeer beperkt in mijn bewegingsmogelijkheden als het over sport gaat. Ik fiets elektrisch, en aqua gym senior mag ook, samen met crawl zwemmen. Daar stopt het zowat. Ik jojo al 30 jaar tussen 75 en 89 kilo. Na mijn scheiding lukte het me om af te vallen tot 69 kilo, maar het werd weer gezellig, en ik kwam weer bij. Ik wil terug rond de 70 wegen. Ik voelde me toen supergoed. Het wordt zomer, ik ben al trots dat ik de hele winter ongeveer op gewicht gebleven ben, ondanks 2 maanden immobiel na zware beenoperatie. Allehup... nog een efforke!!

Veereltje-Изменение Веса


Подписки

Dziubinski242
Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю Down
 
Bolke1972
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
poetsmadammeke
Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю Down
 
Filiz912
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down

Veereltje- Кулинарная Книга

Калории: 527ккал | Жир: 33,74г | Углев: 15,82г | Белк: 38,03г
Low Carbonara
Een koolhydraatarm alternatief voor spaghetti carbonara dat net zo lekker is.
Калории: 267ккал | Жир: 5,33г | Углев: 48,74г | Белк: 7,86г
Exotische Parelcouscous
Een heerlijk bijgerecht dat geweldig is om samen met je favoriete eiwit te eten.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.