Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Vangela909
Присоединился Сентябрь 2015
Публикации
112
Подписки
3
Подписчики
11
История Веса

Начальный Вес
93,8 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг

Текущий вес
84,5 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать: 14,5 кг
Sempre fui a falsa magra mas depois q fiz a ligadura passei a engordar desenfreadamente e fui dos meus 50kg pra os 95 de um mês atrás.fiz varias dietas mas não conseguia terminar pq amoooo comer , principalmente coisas tipo queijo,pão, massas. Ao começar a low carb pensei como iria conseguir viver sem pão, massa mas vi q é mais fácil do q eu imaginava e a melhora na minha pressão arterial e a baixa do açúcar no meu sangue me fizeram ver q posso ser feliz comendo comida de verdade pois há muitas receitas maravilhosas na internet.Resolvi q o mais importante é a minha saúde não só o meu físico.

Vangela909-Изменение Веса


Подписки

Emanuelle Dieta Low carb
Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю Down
 
LUANA202
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
ChrystianeYCN
Последнее взвешивание: Не возможно Up
   

Vangela909- Кулинарная Книга

Калории: 114ккал | Жир: 6,48г | Углев: 12,61г | Белк: 3,62г
Couve-Flor ao Curry
Receita prática de couve-flor um pouco picante.
Калории: 80ккал | Жир: 5,04г | Углев: 1,06г | Белк: 7,29г
Almôndegas
Almôndegas leves para a dieta.
Калории: 221ккал | Жир: 11,06г | Углев: 4,75г | Белк: 24,58г
Carne com Agrião
Carne na panela de pressão.
Калории: 84ккал | Жир: 3,14г | Углев: 7,31г | Белк: 6,45г
Pão Carb Baixo
Pão com baixa caloria e carboidratos.
Калории: 138ккал | Жир: 12,70г | Углев: 2,02г | Белк: 4,41г
Bolo de Amêndoas
É uma sobremesa favorita.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Vangela909 Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.