Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thonya
Thonya
Присоединился Сентябрь 2018
Публикации
201
Подписки
12
Подписчики
20
История Веса
Начальный Вес
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
Текущий вес
59,8 кг
Исполнение:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Желанный вес
59,8 кг
Еще предстоит сделать:
0 кг
Подписаться
Thonya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
mistylee123
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
JoeyThePotato
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
lonsoe
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
TradingWeights
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Thonya- Кулинарная Книга
Калории: 238ккал | Жир: 8,18г | Углев: 32,52г | Белк: 17,76г
Pilchard Breyani
Nice hot fish meal.
Калории: 252ккал | Жир: 4,22г | Углев: 45,53г | Белк: 9,63г
Oats Crumpets
Yummy low GI breakfast or snack for the whole family (even those not watching their weight!).
Калории: 262ккал | Жир: 19,19г | Углев: 11,45г | Белк: 11,86г
Broccoli Salad
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
Калории: 151ккал | Жир: 2,65г | Углев: 26,80г | Белк: 6,50г
Brown Rice, Bean & Corn Salad
Brown rice, corn and red kidney bean salad with creamy avocado.
Калории: 133ккал | Жир: 8,89г | Углев: 3,31г | Белк: 10,02г
Breakfast Muffins
Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Thonya Последние Продукты и Упражнения
Вареное Яйцо
Seasonal Vegetable Mix
Light & Crispy Crumbed Fish Fillets
Зумба (Zumba)
Просмотреть Диетический Календарь