Tathiene7 - Пользователь

Tathiene7

Присоединился Июнь 2019

Публикации

389

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

95 кг

Потеряно до сих пор: 2,1 кг

Текущий вес

92,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

75 кг

Еще предстоит сделать: 17,9 кг

Tathiene7-Изменение Веса

	Marcelo Sant’Anna
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	DeahFitness
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	LCIbérica
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	Arthuurr
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 200ккал | Жир: 13,83г | Углев: 6,03г | Белк: 12,53г

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Калории: 28ккал | Жир: 1,88г | Углев: 0,39г | Белк: 2,23г

Pão maravilha.

Калории: 79ккал | Жир: 6,78г | Углев: 1,60г | Белк: 3,22г

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

Калории: 113ккал | Жир: 3,76г | Углев: 11,04г | Белк: 9,39г

Sopa de baixo índice glicêmico.

Калории: 133ккал | Жир: 8,24г | Углев: 7,87г | Белк: 8,36г

Caldo verde low carb.

	Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн
	Sopa de Frango com Legumes
	Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках)
	Сидеть За Рабочим Столом
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч