Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Scorpio46
Присоединился Январь 2011
Публикации
29
Подписки
6
Подписчики
9
История Веса

Начальный Вес
61,0 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг

Текущий вес
60,8 кг
Исполнение: Потеряно 1,6 кг за Неделю

Желанный вес
56,7 кг
Еще предстоит сделать: 4,1 кг
Retired Housewife with 3 grown daughters and 4 grandchildren. I origially had gained 20 pounds over the last few years. I have been trying to loose on my own over the last year, verrrry difficult. Have tried various methods with no or little success but eventually it took a year to loose 10 pounds.

Not too happy at that amount and length of time. I started to investigate Atkins way of life and am very excited and thrilled to see the weight come off so soon. I started Atkins from the book approx. 6 days before I became a member and lost 3 pounds a few days of which no changes were noted.


I can't tell you what a relief it is to know that I was probably sabotaging myself with the low fat products now on the market and other items high in carbs.

I have learned so much in the last week and am so happy. Soon I will be able to get back into my clothes which have been sitting in the closet for so long. I also feel great.

Scorpio46-Изменение Веса


Подписки

big@heart
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
 
jsfantome
Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю Down
ltxfootballmom
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
 
spelleri1878
Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю Down

Scorpio46- Кулинарная Книга

Калории: 159ккал | Жир: 8,36г | Углев: 2,56г | Белк: 17,70г
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Калории: 221ккал | Жир: 17,30г | Углев: 8,70г | Белк: 9,55г
Mock Potato Soup
It looks like and tastes like potato soup, but it's cauliflower.
Калории: 22ккал | Жир: 0,06г | Углев: 4,27г | Белк: 0,60г
Gazpacho
This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!
Калории: 321ккал | Жир: 21,25г | Углев: 4,10г | Белк: 27,36г
Egg and Veggie Casserole
A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.
Калории: 172ккал | Жир: 6,75г | Углев: 1,58г | Белк: 24,96г
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.