Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scorpio46
Scorpio46
Присоединился Январь 2011
Публикации
29
Подписки
6
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
61,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
Текущий вес
60,8 кг
Исполнение:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Желанный вес
56,7 кг
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
Подписаться
Retired Housewife with 3 grown daughters and 4 grandchildren. I origially had gained 20 pounds over the last few years. I have been trying to loose on my own over the last year, verrrry difficult. Have tried various methods with no or little success but eventually it took a year to loose 10 pounds.
Not too happy at that amount and length of time. I started to investigate Atkins way of life and am very excited and thrilled to see the weight come off so soon. I started Atkins from the book approx. 6 days before I became a member and lost 3 pounds a few days of which no changes were noted.
I can't tell you what a relief it is to know that I was probably sabotaging myself with the low fat products now on the market and other items high in carbs.
I have learned so much in the last week and am so happy. Soon I will be able to get back into my clothes which have been sitting in the closet for so long. I also feel great.
Scorpio46-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
big@heart
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
jsfantome
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
ltxfootballmom
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
spelleri1878
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
Scorpio46- Кулинарная Книга
Калории: 159ккал | Жир: 8,36г | Углев: 2,56г | Белк: 17,70г
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Калории: 221ккал | Жир: 17,30г | Углев: 8,70г | Белк: 9,55г
Mock Potato Soup
It looks like and tastes like potato soup, but it's cauliflower.
Калории: 22ккал | Жир: 0,06г | Углев: 4,27г | Белк: 0,60г
Gazpacho
This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!
Калории: 321ккал | Жир: 21,25г | Углев: 4,10г | Белк: 27,36г
Egg and Veggie Casserole
A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.
Калории: 172ккал | Жир: 6,75г | Углев: 1,58г | Белк: 24,96г
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Scorpio46 Последние Продукты и Упражнения
Черника
Iogo Probiotic Lactose Free Yogurt
Цветная Капуста
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Работа по Дому
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь