Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandra92301
Sandra92301
Присоединился Май 2014
Публикации
54
Подписки
5
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
Текущий вес
110,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
46,7 кг
Подписаться
My name is Sandy and I am a stay at home mom to 7 kids ranging from ages 5 to 21. We also have three dogs and two cats and five birds. I have always had a weight problem and been struggling to lose weight. I have tried so many different diets and programs and exercise videos only to lose focus and give up. I am sick of being over weight and obese. I am always tired and just can't focus on where to began. I hate the way I feel and how my body looks.I want my kids to be proud of me and see me as a role model. I want my husband to see me as his sexy wife again. I want to learn to love myself and feel sexy again. So that is why I decided to do something about it. I want to learn how to handle life and stress and still lose weight at the same time. I did make one goal and so far I have kept up to it which was to quit smoking.. It has been three whole months which I haven't smoke at all. I am very proud of myself for that. My second goal is to lose weight and get healthy. My third goal is to reach 140 lbs.
Sandra92301-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Shelly25
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
sanjorjas
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
ehynek
Не Делится Весом
Bulldogger502
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
Sandra92301- Кулинарная Книга
Калории: 65ккал | Жир: 4,60г | Углев: 5,73г | Белк: 1,44г
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
Калории: 119ккал | Жир: 2,91г | Углев: 16,95г | Белк: 6,67г
English Muffin Pizza
Quick and easy to make low calorie alternative to the classic pizza.
Калории: 384ккал | Жир: 25,36г | Углев: 5,17г | Белк: 32,07г
Low Carb Meat Loaf
Tasty meat loaf that's Atkins friendly.
Калории: 178ккал | Жир: 10,45г | Углев: 1,15г | Белк: 18,88г
London Broil
Herbs and spices marinated London broil.
Калории: 185ккал | Жир: 9,06г | Углев: 4,60г | Белк: 20,86г
Chef Salad
Tasty ham, turkey, cheese and vegetables combine for the perfect salad.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Sandra92301 Последние Продукты и Упражнения
Light Soft Spread Margarine
Original English Muffins
Омлет или Яичница с Сыром
Просмотреть Диетический Календарь