Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitaMancilla
RitaMancilla
Присоединился Ноябрь 2019
Публикации
73
Подписки
10
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
130 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
Текущий вес
100,9 кг
Исполнение:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
Подписаться
Me chamo Rita, tenho 42 anos, 1 filho de 17 anos.Minha vida inteira estive acima do peso, porém agora estou muito acima e com o avançar da idade tudo é mais difícil.Até então jamais havia feito qualquer dieta e agora não estando feliz com minha condição física decidi encarar esse desafio. Sei que conseguirei, sou muito determinada! As dificuldades serão muitas, mas com foco e muita disciplina chegarei aos 75kg!
RitaMancilla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Josias M.C.
Последнее взвешивание:
постоянный вес
menos_22
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
j.joaquim.oliveira95
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Elyane.Fagundes
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Посмотреть все
RitaMancilla- Кулинарная Книга
Калории: 74ккал | Жир: 1,74г | Углев: 11,88г | Белк: 2,81г
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Калории: 1401ккал | Жир: 96,36г | Углев: 7,05г | Белк: 119,15г
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Калории: 423ккал | Жир: 35,05г | Углев: 8,15г | Белк: 17,08г
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
Калории: 226ккал | Жир: 17,79г | Углев: 9,99г | Белк: 9,05г
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
Калории: 162ккал | Жир: 13,16г | Углев: 5,08г | Белк: 5,68г
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
RitaMancilla Последние Продукты и Упражнения
Biscoito de Polvilho
Кофе с Молоком
Сидеть За Рабочим Столом
Работа по Дому
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь