Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renata_Schu
Renata_Schu
Присоединился Август 2013
Публикации
413
Подписки
57
Подписчики
64
История Веса
Начальный Вес
62 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
Текущий вес
54,9 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
48 кг
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
Подписаться
Renata_Schu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ヤママユガ
Последнее взвешивание:
Набралось 1,8 кг за Неделю
juliana.moreiraa
Последнее взвешивание:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Auspiciosa
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Fatima Melhorance
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Renata_Schu- Кулинарная Книга
Калории: 427ккал | Жир: 8,26г | Углев: 26,89г | Белк: 57,61г
Salgado Maromba
Um salgado prático ótimo para pré treino.
Калории: 268ккал | Жир: 28,27г | Углев: 2,80г | Белк: 0,49г
Café com Manteiga
É uma delícia.
Калории: 78ккал | Жир: 5,58г | Углев: 2,86г | Белк: 4,07г
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
Калории: 86ккал | Жир: 6,10г | Углев: 4,41г | Белк: 2,84г
Pão Low Carb
Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.
Калории: 312ккал | Жир: 8,03г | Углев: 41,69г | Белк: 18,76г
Hambúrguer de Atum com Aveia
O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Renata_Schu Последние Продукты и Упражнения
Кофе (из Молотых Зерен)
Постный Борщ
Волейбол
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь