Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Projeto365dias
Projeto365dias
Присоединился Март 2015
Публикации
75
Подписки
9
Подписчики
20
История Веса
Начальный Вес
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
Текущий вес
73,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
Подписаться
Bom vamos lá recomeçar mais uma vez a dieta!
Fazendo Jejum de segunda a sexta, protocolos entre 14h a 20h de jejum.
Fazendo uso de Sibutramina para ajudar a dieta, pois não estava conseguindo manter o foco por mais de uma semana.
Quem sabe agora vai!!
Peso inicial 82,2 meu maior peso - 12/08/2020
Primeira meta 75kg conquistada em - 12/09/2020
Segunda meta 70kg
Terceira meta 65kg
Quarta meta 60kg
Quinta meta 55kg
Estou conhecendo a dieta low carb e quero entrar neste estilo de vida.
tenho 31 anos, altura de 1,56 e 79kgs.
Rumo a meta de 55kg
Primeira meta 75kg conquistada em 30/11/2015
Segunda meta 70kg conquistada em 29/01/2016
Terceira meta 65kg conquistada em 03/06/2016
Quarta meta 60kg conquistada em 16/11/2016
Quinta meta 55kg
Projeto365dias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Douglas Sant
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Gi ...
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Angelalix
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Pat....
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Projeto365dias- Кулинарная Книга
Калории: 195ккал | Жир: 10,32г | Углев: 21,41г | Белк: 6,39г
Macarrão de Abobrinha e Cenoura
Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.
Калории: 312ккал | Жир: 23,62г | Углев: 6,72г | Белк: 19,42г
Pão de Indução
Pão low carb.
Калории: 113ккал | Жир: 9,31г | Углев: 2,13г | Белк: 5,83г
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Калории: 224ккал | Жир: 20,24г | Углев: 3,00г | Белк: 6,47г
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Калории: 76ккал | Жир: 6,14г | Углев: 4,04г | Белк: 2,81г
Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Projeto365dias Последние Продукты и Упражнения
Mussarela
Сало
Яйцо (Целое)
Сидеть За Рабочим Столом
Силовые Тренировки (Умеренные)
Велотренажёр
Просмотреть Диетический Календарь