Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Phippslaw
Phippslaw
Присоединился Январь 2014
Публикации
17
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
Текущий вес
85,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
Подписаться
I am an Attorney and an RN in Massachusetts. I typically do not get a lot of exercise (I should change that). I do get out dancing about once every 2 weeks. I have insulin resistance/type 2 DM which I have been able to control with diet and medication. I had a lap band placed about 6 years ago; which I keep barely filled. I originally lost 50-60 pounds after my lap band, but I struggle with going up and down on the 15 pounds between 185 and 200#. I am hoping this time to break out and get down to my long term goal of 140-150 (and hopefully come off the medication and have normal BS).
Phippslaw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
springskinny
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
FitOKay
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Phippslaw- Кулинарная Книга
Калории: 267ккал | Жир: 8,56г | Углев: 7,89г | Белк: 32,48г
Slow-Cooked Pork Roast
A delicious and tender crock pot pork roast.
Калории: 199ккал | Жир: 1,46г | Углев: 23,07г | Белк: 21,91г
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Калории: 237ккал | Жир: 3,20г | Углев: 31,67г | Белк: 21,10г
Split Pea Soup with Ham
A hearty favorite with split peas, bone in ham, onion and carrots.
Калории: 370ккал | Жир: 30,29г | Углев: 4,54г | Белк: 18,95г
White Castle Hamburger Pie
A high fat and protein, low carb delectable pie suitable for a low carb lifestyle.
Калории: 365ккал | Жир: 10,45г | Углев: 9,40г | Белк: 57,00г
Crockpot Chicken
A mouthwatering spicy low carb slow cooker chicken and vegetables dish.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Phippslaw Последние Продукты и Упражнения
Diet Pepsi (Large)
Hearty Meals Beef Stew
Cooked Cauliflower
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь