Paulo'Vieira🇧🇼 - Пользователь

Paulo'Vieira🇧🇼

Присоединился Январь 2015

Публикации

459

Подписки

281

Подписчики

244

История Веса

Начальный Вес

100 кг

Потеряно до сих пор: 9 кг

Текущий вес

91 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

88 кг

Еще предстоит сделать: 3 кг

Alguém sem medo de recomeçar, de estabelecer metas viáveis e seguir em frente com objetivo de alcançar um estilo de vida saudável e inspirador para pessoas a minha volta.

Paulo'Vieira🇧🇼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	victorsoares silva
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Nathalia Istofel
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Junior Timbó
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Leilamendes78
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

Paulo'Vieira🇧🇼- Кулинарная Книга

Калории: 173ккал | Жир: 6,64г | Углев: 14,12г | Белк: 14,56г

Escondidinho de Frango

Escondidinho de frango com palmito e azeitonas.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Paulo'Vieira🇧🇼 Последние Продукты и Упражнения

	Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре)
	Куриная Грудка
	Bolacha Água e Sal
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
	Сидеть За Рабочим Столом
	Учеба

Просмотреть Диетический Календарь